本节目是兄妹成长观察陪伴综艺《我的小尾巴》的衍生节目，旨在通过榜单这种女性受众熟知的形式，盘点哥哥的各项带妹技能，还原照顾妹妹生活的方方面面；不仅能够集中展现肉眼可见的“哥哥力”，也能为新手父母/新手哥哥提供范本，形成带妹宝典。节目将围绕六组风格各异的哥哥和他们的萌娃妹妹展开，通过兄妹吃穿住行、饮食起居的真实记录，还原天然关系兄妹的多元相处模式，探索兄妹相处过程中的相互陪伴和各自成长。
大陆综艺《哥哥的修炼手册》上映于2021年，由知名导演未知执导，并且由著名影星伊能静,汪苏泷,张亮,安崎,周峻纬等主演，大象影视为您整合提供《哥哥的修炼手册》免费在线观看，看更多的影视资源，尽在大象影视。
